Tips Menjaga Gusi Tetap Sehat

Berbicara tentang kesehatan mulut kita, biasanya orang - orang akan melihat mulut dan melihat gigi .
Padahal gusi juga mempunyai peranan yang sangat penting dalam sehatnya mulut kita sebagai manusia.

Biasanya orang tidak tahu kalau ada yang bermasalah dengan gusinya.

Gusi sakit biasanya karena ada plak yang menumpukdi atas gusi kita.

Karena sisa makanan dapat menempel di atas gusi kita.

Berikut akan kita sampaikan tips menjaga supaya gusi kita agar tetap sehat.

Antara lain:
1.Menggunakan benang

Membersihkan gigi paling sedikit satu hari sekali menggunakan benang.
Dalam hal ini dapat membantu untuk menghilangkan plak makanan yang tidak dapat terjangkau oleh sikat gigi, anda dapat melakukannya sebelum tidur malam.

2.Pergi ke Dokter Gigi

Dokter gigi dapat memeriksa kebersihan gigi dan gusi kita apakah ada masalah atau tidak. Bila ada penyakit Dokter dapat mengobatinya dengan baik.
Berkunjung ke Dokter gigi secara rutin merupakan cara yang terbaik untuk mengurangi karang gigi kita.

3.Berhentilah merokkok

Karena merokok adalah sumber dari penyakit gusi.
Orang yang terbiasa merokok bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh dan sukar untuk melawan kekebalan gusi kita.
Merokok juga bisa membuat gusi kita menjadi rusak yang sukar di sembuhkan.

4.Sikat gigi dua kali sehari

Membersihkan gigi secara teratur dengan sikat gigi dapat mencegah timbulnya penyakit gigi dan gusi yang muncul akibat bakteri.

5. Menggunakan odol fluoride

Berbagai macam merk pasta gigi yang banyak di tawarkan di pasaran, kita harus jeli untuk memilih pasta gigi yang mengandung fluoride.

6. Menggunakan obat kumur - kumur

Obat kumur-kumur sangat berguna untuk mengurangi flak atau untuk mengurangi radang gusi kita.